[Asmodel]

Я страдаю, но на дворе 10 вечера и после тренировок уже не поешь.

С кусочками мяса бы...

@темы: 364/1, мои маленькие творюшки, хрень какая-то, мысля апосля

Comments

[Kumin]

Мечта моя **
А что, у вас уже 10?

[Asmodel]

Kumin, да 22.22 ))

[Kumin]

Asmodel, ого. Я боюсь просторов своей Родины.

[Asmodel]

Kumin, между нами больше 3000 км, примерно

[Ель]

Asmodel,

тык

Как это после тренировок не поешь? Если не есть после тренировки, то вместо сжигания жира и укрепления мышц ты будешь сжигать ту мышечную массу, которая сейчас у тебя имеется.

[Акула Петровна]

Asmodel, протеин?

[Asmodel]

Ель, не, это я знаю, но я не могу на ночь есть МЯСО, потому что мне будет плохо. Но вот настало утро и сейчас будет праздник живота )
Акула Петровна, всё ем, но не перед сном.
Я не морю себя голодом.

[Акула Петровна]

Asmodel, да нет, я про то, что протеиновые коктейли хорошо снимают голод.

[Asmodel]

Акула Петровна, :3 ааа, кстати, да. Пасиб.

[Акула Петровна]

Asmodel, посмотри протеины со смешанным составом белка быстрого и продолжительного действия. Как вариант можно гейнеры попробовать, только в этом случае будь внимательна с углеводами.
Всегда пожалуйста=)