Asmodel-это телец, те лец, а не жопа и модель
У меня нет проблем со сном. Т.е. они есть, но чаще связаны с недосыпанием.
Бессонница случается со мной крайне редко. Все остальные дни я борюсь со сном- это моя проблема. Т.е. засыпаю я как умираю. Сплю крепко, но всегда со снами. Утром со мной случается ад, я не могу проснуться. Т.е. совсем. Представьте, что вы не можете работать не потому что не хотите, а потому что не можете, физически тело вас не слушает. В последнее время ад длился не только первую половину дня, но и успешно перекидывался на вторую. Нулевая внимательность. Никакой реакции и непрерывное подавленное состояние.
Я решила попробовать минус умножить на минус.
Если раньше я приходила с работы и в овощном состоянии пыталась что-то делать, добивая свои последние силы, то сейчас я по приходу быстренько делаю делишки и сразу принимаю горячую ванную с солью. Уже на протяжении всей недели к 11 часам я в постель падаю замертво. Если я к 11 не успею добраться до кровати, скорее всего я упаду там, где и стояла. Все эти водные процедуры расслабляют меня настолько сильно, что я не способна физически бороться с желанием спать. И как следствие отрубаюсь.
Результат- утром я очень легко просыпаюсь, я выспавшаяся и чувствую себя хорошо.
Из минусов- ничего помимо самого необходимого я сделать не успеваю. Я намерена провести ещё одну неделю в таком режиме. Чтобы отоспаться и прийти в себя. Хочу верить, что у меня получится. В жертву я приношу кучу фильмов, которые не смотрю, книги, которые не читаю и ещё много всего другого, что не делаю. Надеюсь, что это достаточная плата за восстановление моего душевного равновесия и адекватного физического состояния.
Пишу носом. Доброй ночи.
Бессонница случается со мной крайне редко. Все остальные дни я борюсь со сном- это моя проблема. Т.е. засыпаю я как умираю. Сплю крепко, но всегда со снами. Утром со мной случается ад, я не могу проснуться. Т.е. совсем. Представьте, что вы не можете работать не потому что не хотите, а потому что не можете, физически тело вас не слушает. В последнее время ад длился не только первую половину дня, но и успешно перекидывался на вторую. Нулевая внимательность. Никакой реакции и непрерывное подавленное состояние.
Я решила попробовать минус умножить на минус.
Если раньше я приходила с работы и в овощном состоянии пыталась что-то делать, добивая свои последние силы, то сейчас я по приходу быстренько делаю делишки и сразу принимаю горячую ванную с солью. Уже на протяжении всей недели к 11 часам я в постель падаю замертво. Если я к 11 не успею добраться до кровати, скорее всего я упаду там, где и стояла. Все эти водные процедуры расслабляют меня настолько сильно, что я не способна физически бороться с желанием спать. И как следствие отрубаюсь.
Результат- утром я очень легко просыпаюсь, я выспавшаяся и чувствую себя хорошо.
Из минусов- ничего помимо самого необходимого я сделать не успеваю. Я намерена провести ещё одну неделю в таком режиме. Чтобы отоспаться и прийти в себя. Хочу верить, что у меня получится. В жертву я приношу кучу фильмов, которые не смотрю, книги, которые не читаю и ещё много всего другого, что не делаю. Надеюсь, что это достаточная плата за восстановление моего душевного равновесия и адекватного физического состояния.
Пишу носом. Доброй ночи.
-
-
30.05.2013 в 21:33-
-
31.05.2013 в 05:01Особенно, когда все эти дела на протяжении долгого времени были моим расписанием. Поэтому появляется чувство, что я бездельничаю.
-
-
31.05.2013 в 05:44-
-
03.06.2013 в 23:15